בחן את עצמך - תפקוד מערכת העיכול
אנשים רבים סובלים יום יום מהפרעות ותופעות שונות של מערכת העיכול. רבים נוטים להתעלם מהן או פשוט להשלים עם קיומן. אך כאשר תופעות אלו חוזרות בקביעות, זהו איתות של הגוף שתפקוד מערכת העיכול שלנו אינו תקין.
להן רשימת תופעות נפוצות של מערכת העיכול. שאלו את עצמכם
האם אתם חווים חלק מהתופעות ברשימה:
- האם לאחר ארוחות המכילות הרבה פרטי מזון שונים (כמו ארוחות גדולות עם מגוון סוגי מזון) הבטן לא נעימה לכם ?
- האם לאחר אכילת גלידה אתם רצים לשירותים או חשים אי נעימות בבטן ?
- האם לאחר ארוחה אתם חשים כאב שחוזר באותו מקום ?
- האם אתם סובלים משלשולים או צואה רכה ?
- האם אתם סובלים מבחילות על בסיס קבוע (בבקרים או לאחר אוכל) ?
- האם לחם או גלוטן לא עושה לכם טוב ומצב זה אינו מלידה ?
- האם הבטן שלכם נעשית נפוחה / תפוחה גם אחרי אכילת כריך קטן או פרי ?
- האם אתם נמנעים מאכילת סטייקים ובשר אדום, כיוון שבעקבותיהם תחושו אי נעימות בבטן ?
- האם אחרי כל דבר שאתם אוכלים יש תחושה לא נעימה בבטן ?
- האם אחרי לקיחת מינרלים או ויטמינים אתם חווים בחילה או אי נעימות בבטן ?
- האם כל דבר שאתם אוכלים יוצר גזים ?
- האם מעט מוצרי חלב, אפילו מעט חלב בקפה, גורם לאי נעימות בבטן ?
- האם אתם יודעים שמוצרי מזון מסוימים לא טובים לכם וזאת לא אלרגיה ?
- האם יש לכם פחות מ-3 יציאות בשבוע ?
- האם אתם חווים דחף בלתי נשלט למתוקים ?
- האם אתם סובלים מצרבות או אי נוחות ברום הבטן?
- האם הפסקה של צריכת מוצרי חלב או גלוטן משפרת את הרגשתכם?
כאשר הבטן מדברת אלינו, מין הראוי שנתייחס אליה ברצינות !
אם עניתם בחיוב ואתם סובלים מתופעות אלו, דעו כי אלו נורות אזהרה דולקות המעידות על בעיה ותפקוד חלש ולא תקין של מערכת העיכול שלכם.
בחילות, כאבים, נפיחות, צרבות וריצות לשירותים זו השפה שלה, כאשר היא לא שקטה, יש לכך השפעות על איכות החיים והבריאות שלנו.
כאשר העיכול תקין הבטן רגועה, אנחנו בקושי מרגישים אותה, אין הצקות וסבל על בסיס קבוע, אתם בטח זוכרים את זה מהעבר.
מצב זה מאפשר ספיגת ויטמינים ומינרלים ופעילות מערכת חיסון טובה. ואנחנו מרוויחים מצב רוח טוב, אנרגיה, חיוניות, ערנות ושמחה.
הבשורה הטובה היא שניתן לטפל בהן בקלות ובמהירות יחסית, אני בעל ניסיון רב בטיפול בבעיות עיכול ואשמח לעזור גם לכם
אני מזמין אתכם להגיע לאבחון ולטפל בבעיה.
לתאום פגישה או שאלות